AVERTISSEMENT: Prenez note qu'il n'y aura pas de patin et d'hockey libres les 22 et 30 novembre, ainsi que le 6 décembre. Merci de votre compréhension!
HIIT (high intensity interval training). Entraînement en intervalle à une intensité plus élevée. Le cours est fait pour que chacun puisse travailler s’entrainer à son rythme, peu importe son niveau. D’une durée de 45 minutes, incluant échauffement et étirements.
L’inscription d’un enfant de 10 ans et + (accompagné d’un adulte) est possible.
Apportez vos poids et votre tapis de sol.
820, rue St-Joseph
Valcourt, QC
J0E 2L0
Si c’est votre première inscription, vous devez d’abord vous procurer votre code d’accès en remplissant le formulaire ci-dessous.